El centro de gravedad humano es el punto donde el cuerpo humano descansa en condiciones normales sin girar, permaneciendo equilibrado sin esfuerzo activo para permanecer erguido. Un centro de gravedad inestable solo requiere un pequeño empujón para arruinar el equilibrio de alguien, mientras que un equilibrio estable es mucho más fuerte y puede permanecer estable incluso con una fuerza significativa.
El centro de gravedad natural se desplaza de acuerdo con la postura, con un centro de gravedad más bajo, o CG, creando un equilibrio más fuerte. Agacharse, sentarse y arrodillarse crean un CG estable, lo que facilita mantener el equilibrio incluso cuando se ven empujados por factores externos. Permanecer de pie es menos estable, ya que el CG es más alto y más fácil de desequilibrar.
El centro de gravedad es solo una parte para mantener el equilibrio, con varios otros factores que determinan si alguien puede permanecer erguido. Un individuo mantendrá el equilibrio con un aumento de la fricción en su posición o ser asistido por calzado especial. Alguien que se balancee sobre una cuerda o una viga de madera se agachará para bajar su centro de gravedad, igualando activamente su equilibrio en el proceso. Las personas con mayor masa tienen un mayor equilibrio debido a un centro de gravedad más estable, que requieren menos esfuerzo para mantenerse erguidos que las personas más pequeñas o pequeñas.
