Las mujeres tradicionalmente usan fajas para mejorar el aspecto de su figura. Wikipedia explica que las fajas reemplazaron a los corsés como la prenda común que se usa para sostener el torso y dar la apariencia de una cintura más delgada. Sin embargo, después de la década de 1960, las fajas se volvieron menos populares y generalmente fueron reemplazadas por otras prendas de apoyo, como las pantimedias.
Durante las décadas modernas, cuando se usaban ampliamente las fajas, entre los años 20 y 60 según Wikipedia, la figura de una mujer de cintura delgada se consideraba una modestia y respetabilidad. Hoy en día, muchas mujeres siguen optando por prendas interiores que mejoran la forma del cuerpo, popularmente conocidas como fajas.
Sin embargo, las fajas o fajas simplemente usan presión para dar la apariencia de un torso plano. La Clínica Mayo explica que este efecto es solo temporal, ya que estas prendas en realidad no fortalecen los músculos ni recortan la grasa por debajo. El ejercicio y la dieta son necesarios para las mujeres que desean que su abdomen esté recortado y plano, incluso sin usar una faja. Para lograr esto, las mujeres deben participar en la actividad aeróbica para quemar grasa y también intentar ejercitar los músculos centrales con abdominales. Los cambios saludables en la dieta también pueden ayudar a mejorar naturalmente la apariencia de la figura de una mujer, especialmente alrededor del abdomen.
