La autogestión es importante porque ayuda a una persona a controlar su salud física y mental, reduciendo los costos de salud y previniendo problemas mayores en el futuro. la autogestión se utiliza en muchos campos desde la psicología a los campos médicos. La creciente tasa de problemas médicos crónicos hace que la autogestión sea casi un requisito para que las personas lleven una vida saludable.
Ser capaz de controlar las condiciones de salud significa que hay menos visitas al médico o que un paciente notará cambios en su condición antes de que se conviertan en un peligro para la vida. Incluso cuando se aplica a los aspectos mentales de la salud, es importante tener en cuenta los cambios en la salud o cuando la medicina ya no funciona. Estos pasos preventivos mantienen bajos los costos de salud tanto para el paciente como para las compañías de seguros.
