Según About.com, el agua constituye entre el 65 y el 90 por ciento de todas las células en el cuerpo humano. Los elementos restantes en masa incluyen oxígeno, carbono, hidrógeno, nitrógeno, calcio, fósforo, potasio, azufre, cloro, sodio, magnesio y trazas de hierro, cobalto, cobre, zinc, yodo, selenio y flúor.
La composición de los diferentes elementos dentro del cuerpo desempeña un papel en la formación de diferentes tipos de materiales corporales, como las grasas, las proteínas y el ADN. About.com explica que el agua, compuesta de dos átomos de hidrógeno y un solo átomo de oxígeno, deriva principalmente su masa de la molécula de oxígeno pesada. Esto explica cómo el cuerpo humano puede ser simultáneamente agua y oxígeno. El cuerpo humano, como todos los compuestos orgánicos, contiene una cantidad significativa de carbono. El oxígeno, el carbono, el hidrógeno, el nitrógeno, el calcio y el fósforo son los elementos que constituyen el 99 por ciento de la masa del cuerpo humano.
No todos los numerosos elementos que se encuentran en el cuerpo humano desempeñan un papel importante en la vida humana. El oxígeno y el carbono son los más significativos en términos de actividad celular, mientras que se cree que algunos oligoelementos tienen poco o nada que ver con la función celular; sin embargo, se cree que hasta 12 elementos traza desempeñan algún papel en la salud general y el bienestar.
