Una o dos tazas de sal de Epsom por baño es suficiente para una bañera de tamaño estándar. Las bañeras más grandes pueden requerir más sal y las tinas más pequeñas pueden necesitar menos. Las personas que no hayan probado previamente la sal de Epsom pueden agregar una pequeña cantidad a un baño antes de usar más.
La sal de Epsom se usa a menudo en el agua del baño para aliviar los músculos adoloridos, suavizar la piel y reducir el estrés. Puede agregarse directamente al agua del baño o mezclarse con aceites esenciales como la lavanda. Si bien los baños de sal de Epsom pueden ser relajantes, es mejor limitarlos a algunas veces por semana para evitar que la piel se seque.
