Una adaptación de las algas marinas es que algunos tipos de algas marinas, como las algas marinas, tienen reservas en lugar de raíces. Los desayunos se agarran a un sustrato, como una roca, y evitan que las algas se quiten durante las tormentas. Las algas marinas también tienen pnuemocysts, o vejigas de gas, que mantienen las frondas a flote.
Aunque los bosques de algas marinas pueden llegar a medir 200 pies, algunas algas viven en pozas de marea poco profundas. Debido a esto, deben adaptarse a las fluctuaciones en la temperatura, las corrientes y la salinidad del agua. Algunos tipos de algas se han adaptado a breves períodos secos cuando la marea está baja. Sargassum, un tipo de alga marina que vive en el mar de los Sargazos, no tiene resistencia, simplemente flota en el agua.
Undaria, que es la especie del alga wakame comestible, ha encontrado una forma de propagarse al aferrarse a los cascos de los botes y dejar que los botes lo lleven a lugares donde pueda volverse extremadamente invasivo. A veces, la undaria se vuelve tan desenfrenada que bloquea la luz solar necesaria para otras formas de vida en el océano.
Las algas marinas son un tipo de algas y liberan esporas en lugar de semillas en el agua. El agua ayuda a las esporas a dispersarse por todo el océano. Las esporas luego se convierten en espermatozoides y huevos que se unen y forman cigotos.