Algunos efectos negativos de los estereotipos son la disminución del rendimiento académico entre los estereotipos y el aumento de la agresión entre los individuos estereotipados. Además, los estereotipos conducen a una falta de autocontrol, aumento de la alimentación y disminución de la capacidad para tomar decisiones racionales.
En un estudio, dos grupos de mujeres completaron una prueba de matemáticas. En un grupo, las mujeres recibieron apoyo y estrategias de resolución de problemas. En el otro grupo, los investigadores alimentaron a las mujeres con estereotipos negativos. Después de la prueba, el grupo que recibió estereotipos negativos mostró más hostilidad y tuvo un desempeño deficiente en las tareas cognitivas en comparación con el grupo que recibió apoyo positivo.
Otro estudio relacionó los estereotipos sobre la capacidad atlética con el bajo rendimiento. En el estudio, cuando un grupo de personas de raza negra pensaba que una prueba se trataba de inteligencia atlética, tenían un desempeño deficiente. Sin embargo, cuando el grupo pensó que la prueba medía la capacidad atlética natural, obtuvieron buenos resultados. De esta manera, un efecto negativo de los estereotipos es la disminución del rendimiento en tareas físicas y cognitivas.