El sistema de soporte vital instalado en la estación espacial ayuda a los astronautas a vivir en el espacio durante largos períodos de tiempo. Mientras está en el espacio, el sistema de soporte vital proporciona oxígeno y filtra el dióxido de carbono que exhala el astronauta. . Además, los astronautas pasan por rigurosos regímenes de entrenamiento para asegurarse de que sus cuerpos puedan manejar las condiciones.
Dado que la mayoría de los astronautas no pasan tanto tiempo en sus pies mientras están en el espacio como lo harían en la Tierra, sus corazones tienen que trabajar más duro contra la gravedad para mover la sangre alrededor de sus cuerpos. Como resultado, los astronautas tienen que hacer ejercicio en el espacio cada día para mantener la fuerza en sus músculos y huesos. Cuando se trata de mantenerse limpio es el espacio, los astronautas utilizan un kit de higiene personal que contiene cepillos de dientes, pasta de dientes, peines, cepillos y máquinas de afeitar. Estos kits también vienen con jabones y champús especialmente formulados que no requieren el uso de agua.
Para mantener limpia la estación espacial, los astronautas deben limpiar las paredes, los pisos y las ventanas con un jabón que elimine los gérmenes. Hay cuatro contenedores de basura en el transbordador espacial: tres para basura seca y uno para basura húmeda. Por último, cuando un astronauta va al baño, los residuos sólidos se tratan para evitar el crecimiento de bacterias, y luego se secan y se tiran al espacio.
