La primera y más crítica parte de la rehabilitación típica de la rodilla dura 12 semanas y comienza dentro de las 24 horas posteriores al reemplazo de la rodilla, según Healthline. La rehabilitación exitosa de la rodilla depende de que el paciente complete 12 semanas de terapia física y se comprometa con un programa de ejercicios a largo plazo para lograr una rehabilitación completa dentro de los 12 meses posteriores a la cirugía.
Durante el primer día, un fisioterapeuta ayuda al paciente a pararse y caminar con la rodilla nueva, señala Healthline. Ella también guía al paciente a través de una serie de ejercicios para ayudar a fortalecer los músculos alrededor del reemplazo de la rodilla. Al momento del alta, un paciente puede completar tareas básicas de cuidado personal y doblar la rodilla al menos 90 grados.
Durante las primeras seis semanas, un paciente puede usar un dispositivo de asistencia para que lo camine, explica Healthline. Con la terapia física en el hogar, el paciente ya no debería necesitar un bastón u otro dispositivo después de la semana seis. El paciente puede esperar volver a sus actividades diarias, ver mucho menos hinchazón e inflamación, y ser capaz de subir escaleras y caminar fácilmente.
De siete a 11 semanas, es esencial que el paciente se comprometa con un programa completo de ejercicios, que puede contener flexiones de rodilla, abducciones de cadera, ciclismo, equilibrio sobre un pie, elevaciones de dedos y talones y otros ejercicios, según Healthline . El paciente también debe trabajar para completar todos los tipos de tareas diarias sin ayuda, y su rodilla debe doblarse aproximadamente 115 grados.
Para la semana 12, la mayoría de los pacientes pueden correr, esquiar y practicar deportes, señala Healthline. Los médicos aún requieren chequeos regulares para garantizar que la rodilla funcione correctamente, pero el paciente debe continuar con su propio programa de ejercicios para rehabilitar completamente la rodilla.
