¿Cómo hacer que tu mano se duerma?

Cuando las personas discuten partes del cuerpo que se duermen, generalmente se refieren al hormigueo o adormecimiento de esas partes del cuerpo. Ese hormigueo o entumecimiento puede ser causado por una serie de cosas, pero generalmente es causado por el corte del flujo sanguíneo o el daño nervioso, y no se recomienda intentar que esto suceda intencionalmente.

Hay venas principales y nervios fácilmente accesibles que atraviesan los brazos, lo que hace que cortar el flujo sanguíneo accidentalmente y pellizcar los nervios sea notablemente fácil. Si hay hormigueo o entumecimiento persistente, especialmente en los pies y las manos o en los brazos y piernas, puede haber daño a los nervios debido a la diabetes, enfermedades autoinmunes o enfermedades sistémicas como la enfermedad hepática, entre otras causas. Es importante que se mencione al médico de familia el diagnóstico de hormigueo o entumecimiento persistente.

En ausencia de hormigueo o entumecimiento persistente debido a una enfermedad o enfermedad, la razón más común por la que las manos se duermen es interrumpir el flujo sanguíneo o pellizcar un nervio. Esto se puede hacer sentándose en las manos y ciertas formas de recostarse en los brazos, especialmente al dormir. Además, una persona a menudo no puede notar que se cortó la sangre con las manos o presionó un nervio durante varios minutos, por lo que las posiciones que estarían bien por unos minutos se convierten en un problema después de varias horas.