La resíntesis de ATP es el proceso mediante el cual el cuerpo y sus músculos producen ATP. La ATP es la principal fuente de energía de casi todos los seres vivos, y si bien la ATP no es energía en sí misma, almacena energía temporalmente. sus bonos serán liberados bajo demanda.
Los seres humanos resintetizan el ATP a través de tres vías metabólicas: el sistema fosfágeno, la glucólisis y el sistema aeróbico. Cada proceso se usa en diversos grados, determinado por la rapidez y la cantidad de ATP que el individuo necesita. La forma más rápida de resintetizar ATP es a través del sistema de fosfágenos, que se utiliza durante actividades intensas y de corto plazo. La glucólisis sigue como la segunda forma más rápida de producir ATP. El sistema aeróbico es el más lento, ya que depende de un suministro constante de oxígeno.
