Las uñas de cáscara de huevo son causadas por deficiencias nutricionales, medicamentos y estrés. Las uñas de cáscara de huevo son uñas delgadas y quebradizas que suelen ser de color blanco y naturalmente redondeadas. Los expertos de Instah sugieren que las uñas de cáscara de huevo pueden ser el resultado de una matriz dañada.
El estrés y los medicamentos farmacéuticos pueden afectar negativamente al lecho ungueal y hacer que la matriz produzca uñas delgadas y quebradizas. Las vitaminas C, B7, B12 y los ácidos grasos esenciales aumentan la producción de uñas y nutren el lecho ungueal. WebMD recomienda el uso diario de aceite de vitamina E en las cutículas para mantener las uñas fuertes y saludables, pero una dieta adecuada y la reducción del estrés es la clave para tener uñas saludables.
