Según New Health Guide, la sangre fina se debe a la insuficiencia de plaquetas en la sangre. Esta afección también se conoce como trombocitopenia y puede ser causada por un embarazo o una infección.
La nueva Guía de salud explica que las plaquetas se pueden destruir más rápidamente de lo que se reproducen. Este problema puede ocurrir cuando el hígado extrae demasiadas plaquetas o la médula ósea no produce la cantidad suficiente.
De acuerdo con la Guía de Nueva Salud, algunos de los síntomas más comunes incluyen sangrado continuo en lugar de costras en las heridas, sangrado de la nariz, sangrado de las encías y frecuentes moretones en la piel. El adelgazamiento severo de la sangre también puede provocar vómitos y la presencia de sangre en la orina. New Health Guide recomienda consultar con un médico si estos síntomas se experimentan para una evaluación y tratamiento adecuados.
De acuerdo con la Guía de Nueva Salud, las personas con sangre fina deben regular su ingesta de alimentos ricos en salicilatos y omega-3 porque pueden empeorar la enfermedad. Los ejemplos de alimentos ricos en salicilatos incluyen hierbas y especias que incluyen curry, jengibre, tomillo, pimienta de cayena, canela y paprika. Las fresas, uvas, arándanos, naranjas y arándanos también son ricos en salicilatos. Se debe evitar la miel, el vino, el vinagre y la menta ya que también son ricos en salicilatos. La nueva Guía de salud explica que los peces ricos en omega-3, como el salmón, el atún y la caballa, pueden causar menos coagulación de la sangre y deben evitarse.
