Quedarse dormido mientras lee es probablemente el resultado de estar en un estado relajado. Si una persona se duerme con frecuencia durante actividades distintas a la lectura, un trastorno del sueño puede ser una causa posible.
Si se descartan los trastornos del sueño, como la narcolepsia, la hipersomnia y la apnea del sueño, la persona podría quedarse dormida mientras lee debido a varias razones. La mayoría de las personas tienden a disminuir la velocidad de la respiración mientras él o ella está leyendo y es probable que esté sentado en una posición cómoda. Cuando alguien está leyendo, su mente está a menudo libre de pensamientos que distraen mientras se enfoca en el material de lectura. Todas estas condiciones podrían contribuir a estar en un estado relajado.
Además de estar relajado y cómodo, podría haber otras razones para quedarse dormido mientras lee. Por ejemplo, si una persona está leyendo por la noche, simplemente podría estar cansada de estar fatigada y su cerebro podría estar listo para dormir. Si la persona considera que el material de lectura es aburrido, puede evitar que esté alerta y concentrada, lo que facilita conciliar el sueño.
