Un tamaño de cintura de 30 pulgadas es pequeño. Cualquier tamaño entre 29 y 31 se considera pequeño, con 32 a 34 medianos y 36 a 38 grandes. Cualquier valor de 40 a 42 es XL, y cualquier valor superior a 44 es XXL.
La distancia alrededor de una cintura, conocida como circunferencia de cintura, es una medida común. Se usa para verificar si hay grasa alrededor del estómago. Para medir esto, se coloca una cinta métrica alrededor del cuerpo, comenzando alrededor del hueso de la cadera. Las mujeres que tienen más de 35 pulgadas alrededor del estómago y los hombres que tienen más de 40 pulgadas tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
