Los efectos de la cafeína comienzan dentro de los 10 minutos posteriores a su consumo, según ScienceDaily. Sin embargo, la cafeína requiere 45 minutos para alcanzar su concentración máxima en la sangre.
La cafeína es un estimulante inmediato, ya que sus efectos se pueden sentir dentro de los 10 minutos de consumo. Según ScienceDaily, esto fue informado en un estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Barcelona en España. Sin embargo, este estudio de investigación también informó que la cafeína alcanza su concentración máxima en la sangre 45 minutos después del consumo.
En estudios anteriores, se informó que las personas experimentaron un mayor estado de alerta de 30 a 45 minutos después de consumir bebidas que contienen cafeína. Casi el 90 por ciento de los adultos consumen cafeína diariamente en América del Norte, según la Universidad de Villanova.
