Según Rush University Medical Center, el peso normal para una persona de 5 pies y 3 pulgadas varía de 103 a 135 libras. Una variedad de factores, incluidos la edad y el sexo, pueden hacer que estos números fluctúen, pero una persona en este rango generalmente se considera saludable.
Según Wikipedia, el índice de masa corporal (IMC) es una forma más precisa de determinar un peso saludable. El IMC se calcula comparando la altura de una persona con su peso. Si bien no es preciso, proporciona una estimación general del porcentaje de grasa corporal. El IMC saludable oscila entre 18.5 y 22.9. Una prueba de porcentaje de grasa corporal es una prueba más precisa que puede ser administrada por un médico o en casa con un dispositivo diseñado para ese propósito.
