Las pozas de marea son agua de mar que forma charcos a medida que el océano disminuye durante la marea baja. Estas características marinas intermareales, que albergan una gran variedad de flora y fauna, se encuentran comúnmente en formaciones rocosas donde las olas del océano chocan constantemente contra la tierra seca.
La costa, que forma el límite entre la tierra y el mar, cambia constantemente con el aumento y la caída periódicos de las mareas. Debido a estas condiciones ambientales extremas, los animales y las plantas que habitan en las pozas de marea tienen adaptaciones especiales para sobrevivir en entornos secos y húmedos. Para mantener la vida en una charca de marea, sus habitantes deben aferrarse para obtener apoyo y no ser llevados al mar durante las mareas altas; retener la humedad suficiente para evitar la desecación durante las mareas bajas y evitar que otros organismos la depreden.
Un tipo de algas llamada la lechuga de mar verde brillante, puede soportar la mayoría de los charcos de marea salina. Estas algas permanecen firmemente aseguradas y rara vez se lavan cuando sube la marea. Los animales, como las estrellas de mar, lapas y lapas de bellota, también están equipados con partes anatómicas especializadas que les permiten mantenerse atados contra las rocas cuando las olas se estrellan. Cuando la marea se retira, los animales intermareales se apresuran a buscar comida dejada por las aguas que retroceden. Muchos de estos organismos se esconden debajo de áreas frescas y húmedas para evitar que se sequen. Para conservar el agua, algunos animales, como los caracoles turbantes, se retraen en sus conchas. Las anémonas también meten sus tentáculos y los mejillones cierran herméticamente sus conchas para retener la humedad hasta que la siguiente ola llene las pozas de marea.
