El propósito principal del tríceps es extender el codo y estirar el brazo. El tríceps se encuentra en la parte posterior del brazo y se adhiere a la parte superior del brazo alrededor del hombro y luego nuevamente Codo, pero se origina en el omóplato. El músculo funciona opuesto al bíceps que se encuentra en el lado opuesto del brazo.
El nombre tríceps significa "tres cabezas" en latín, y los músculos de los tríceps se denominan a menudo con este término. Hay tres secciones en los músculos del tríceps que son la cabeza larga, la cabeza medial y la cabeza lateral. La cabeza larga corre a lo largo de la parte interna posterior del brazo. La cabeza larga también sirve para extender el hombro, lo que ayuda en el movimiento general del brazo. La cabeza medial está debajo de las cabezas larga y lateral, pero se extiende a lo largo de toda la parte posterior del brazo. La cabeza lateral se encuentra en el borde exterior de la parte posterior del brazo. Cada uno de estos músculos tiene su propia conexión correspondiente a la columna vertebral y los controles motores. Los músculos del tríceps contienen el nervio radial y el nervio axilar. Estos músculos toman tipos específicos de ejercicios para ejercitarlos, como extensiones de tríceps, flexiones de brazos y press de banca.
