Mareas neap, mareas moderadas resultantes de las fuerzas gravitacionales del sol y la luna que se cancelan parcialmente, ocurren dos veces cada mes lunar. Una marea neap ocurre exactamente a mitad de camino entre la luna llena y una luna.
En la luna llena y la luna nueva, la luna, el sol y la Tierra se alinean, una ocurrencia que se conoce como sizigia. Esto causa una "marea de primavera", durante la cual las mareas altas y bajas tienen un gran rango de mareas, la diferencia entre marea alta y baja.
Durante una marea neap, el sol y la luna se encuentran en ángulo recto con la Tierra, y en lugar de amplificarse entre sí como con una marea de primavera, las acciones de las mareas lunares y solares interfieren entre sí. Esto da como resultado un pequeño rango de mareas.