Según el Dr. Andrew Weil, salpicar alcohol bajo los brazos puede ayudar a minimizar naturalmente las bacterias en la piel que causan el mal olor corporal. El Dr. Weil explica que la cafeína estimula las glándulas sudoríparas. La eliminación de las bebidas con cafeína, como el té, el café y los refrescos, de la dieta también puede ayudar a prevenir el mal olor corporal. Los desodorantes naturales que no contienen aluminio también pueden ayudar a minimizar el olor corporal, según el Dr. Weil.
WebMD explica que el olor corporal se puede minimizar de forma natural al eliminar ciertos alimentos de la dieta. Los pimientos picantes, las cebollas y el ajo pueden viajar a través del sudor y crear un mal olor, de acuerdo con WebMD. WebMD también señala que las bacterias tienden a adherirse a la piel húmeda, por lo que es importante secarla bien después de bañarse y bañarse.
Según la Clínica Mayo, bañarse diariamente puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la piel y, naturalmente, reducir el olor corporal. La Clínica Mayo afirma que usar ropa de algodón, lana y seda puede ayudar a la piel a respirar y naturalmente reducir la sudoración. Además, las técnicas de relajación, como el yoga, el biofeedback y la meditación, pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, que a veces conducen a la sudoración excesiva. La eliminación de alimentos picantes de la dieta también puede ayudar, ya que ciertas especias pueden causar un olor corporal más fuerte y una fuerte sudoración, según la Clínica Mayo.
