De acuerdo con WebMD, la forma más fácil de deshacerse de los golpes de calor es permitir que la erupción simplemente desaparezca por sí sola. Sin embargo, tomar una ducha fría y mantener la zona afectada. Fresco y seco, también puede ayudar a deshacerse de los golpes de calor.
Otra forma de ayudar a eliminar la erupción por calor es dejar que la piel se seque al aire después de bañarse o ducharse. Evitar el uso de productos para la piel a base de aceite también puede ayudar a reducir las protuberancias causadas por el sobrecalentamiento. La erupción por calor generalmente se evita al usar ropa holgada, no hacer ejercicio con calor excesivo y mantener el cuerpo bien hidratado durante el clima cálido.