El Acto de Contrición es una oración recitada por los católicos romanos para expresar el dolor por sus pecados, ya sea antes o después de hacer una confesión sacramental. No hay una fórmula establecida, pero se usan varias traducciones populares al inglés hoy.
El Concilio de Trento define la contrición como "un dolor de alma y odio por el pecado cometido, con el firme propósito de no pecar en el futuro". La Iglesia católica distingue entre la contrición perfecta, en la que el pecador lamenta haber ofendido a Dios, y la contrición imperfecta, en la que el pecador simplemente teme ir al infierno. La contrición, perfecta o imperfecta, se requiere para que el pecador reciba la absolución en el Sacramento de la Reconciliación.
