Las causas de los discos L4 y L5 sobresalientes incluyen envejecimiento, mala postura y sobrepeso, señala el Laser Spine Institute. Estas condiciones pueden provocar la enfermedad lumbar del disco, que se presenta en la parte inferior de la espalda. La mayoría de los casos de la enfermedad ocurren en el disco entre las áreas L4 y L5, explica Johns Hopkins Medicine.
Los discos de la columna lumbar se encuentran entre dos de los cinco segmentos que conforman la parte ósea de la columna vertebral, según Johns Hopkins Medicine. Estos discos contienen dos partes: el anillo fibroso y el núcleo pulposo. El anillo fibroso forma un círculo de tejido fibroso alrededor del material interno gelatinoso del núcleo pulposo. A medida que una persona envejece, un disco puede perder su líquido y secarse. El disco se comprime cuando esto sucede, lo que puede conducir al deterioro de la fibrosis del anillo. Si esto ocurre, el núcleo pulposo sobresale, dando como resultado un disco abultado. Si un disco continúa deteriorándose, el núcleo puede estallar a través de su capa externa. Esto se conoce como un disco herniado o roto.
Los síntomas generalmente ocurren una vez que el disco sobresale lo suficiente como para tocar una raíz nerviosa. Uno de los síntomas más comunes de la enfermedad del disco lumbar es la ciática o una inflamación del nervio ciático. El dolor ciático comienza en la parte inferior de la espalda y puede irradiarse a través de los glúteos, la pierna y la pantorrilla, e incluso viajar al pie, señala Johns Hopkins Medicine. Otros síntomas de los discos herniados o abultados incluyen entumecimiento, debilidad o un cambio en la sensación. Aunque el envejecimiento suele ser la causa de los discos que sobresalen, evitar algunas actividades puede retrasar su desarrollo, afirma el Laser Spine Institute. Use una buena postura, especialmente al levantar objetos; hacer ejercicio regularmente; y evitar tener sobrepeso.
