Una persona puede promover el crecimiento rápido del cabello asegurándose de que el cabello dañado se recorte de manera regular, al comer alimentos saludables que estimulen el crecimiento del cabello, al utilizar técnicas de peinado que no estén basadas en el calor y no lavar el cabello todos los días con champú. Las personas que buscan promover un crecimiento rápido del cabello también deben abstenerse de comer alimentos fritos o procesados, así como utilizar productos químicos para el cabello.
También hay algunos tipos de medicamentos que inhiben el crecimiento del cabello y se recomienda suspender estos medicamentos por completo. Las hormonas desequilibradas pueden dificultar el crecimiento adecuado del cabello, por lo que se recomienda que las personas visiten a sus médicos para verificar sus niveles hormonales cuando intentan crecer el cabello largo.
Una de las mejores maneras de aumentar el crecimiento del cabello es concentrarse en comer alimentos saludables que promuevan automáticamente el crecimiento del cabello. Estos alimentos incluyen batatas, lentejas, huevos, espinacas, salmón, yogur y ostras. También se recomienda agregar zinc y proteínas a la dieta, ya que estos son dos componentes que el cuerpo utiliza para formar hebras de cabello.
Otro consejo para el crecimiento del vello es tratar de lavarlo cada dos días en lugar de hacerlo todos los días. El champú elimina el cabello de sus aceites naturales y, si se lo utiliza con demasiada frecuencia, puede causar la rotura y el cabello flojo y sin brillo. Trate de alternar los días de champú.
