Para escuchar y ver a los espíritus, establezca un ambiente físico relajante, relaje el cuerpo, calme la mente y entre por una puerta. Pida protección y pida a los espíritus benévolos que aparezcan. Recibe mensajes de los espíritus y agradéceles.
Asandra, un medio espiritual conocido internacionalmente, sugiere que la mejor manera de contactar a los espíritus es entrar en contacto con ellos mientras están en trance. Una persona no necesita ser especial o "elegida" para poder escuchar o ver espíritus. Todo lo que se necesita es apertura y ejercer seguridad básica mientras se involucra con el mundo espiritual.
Paso 1: prepárate
Use ropa cómoda y sin joyas. Estira y agita para dejar ir la tensión. Respire profundamente y póngase cómodo en una posición sentada. Apaga las luces y enciende velas o incienso. Establece la intención de recibir la mejor guía de los espíritus más amorosos y conocedores. Tómalo con calma.
Paso 2: pasar por una puerta de enlace
Encuentra un lugar tranquilo entre inhalar y exhalar. Ve más profundo en ese espacio. Llama a un Poder Superior para que te proteja en esta búsqueda. Canta Aum (Om) lentamente. Ver un tipo de puerta de enlace que aparecerá. Imagínate a ti mismo como un cuerpo de luz y atraviesa esta puerta de entrada.
Paso 3: comunícate con los espíritus
Llama a los espíritus de apoyo; Pídales ayuda en asuntos generales de la vida o con un problema específico. Pida a los espíritus señales y mensajes. Antes de regresar, envía gratitud a los espíritus.
Paso 4: Volver a la vida cotidiana
Salga suavemente por la misma puerta que se usó para entrar al trance. Lentamente regresa a la conciencia de vigilia. Es posible hacer de esta práctica un ejercicio diario para una mejor conexión con los espíritus.
