Cuando el estrógeno producido por el cuerpo se reduce, los huesos absorben y utilizan el calcio de manera inadecuada. De acuerdo con HealingWithNutrition.com
Las mujeres que son menopáusicas tienen niveles naturalmente reducidos de hormona estrógeno en su cuerpo. Otras afecciones que pueden causar una reducción en los niveles de estrógeno son embarazos fallidos, anorexia nerviosa, ejercicio excesivo, hipogonadismo e hipopituitarismo, según WebMD. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, el cuerpo es incapaz de absorber y utilizar el calcio requerido para aumentar la densidad y la masa ósea. Este es el factor más importante que contribuye a la aparición de osteoporosis, de acuerdo con HealingWithNutrition.com.
Debido a esto, los médicos a menudo aconsejan a las mujeres posmenopáusicas que tomen una terapia de reemplazo de estrógeno. ERT puede reducir el riesgo de osteoporosis si comienza dentro de tres a cinco años después del inicio de la menopausia, de acuerdo con HealingWithNutrition.com. ERT, sin embargo, conlleva el riesgo de causar algunos tipos de cáncer, enfermedad cardíaca y vesícula biliar, además de los efectos secundarios como náuseas, retención de líquidos, senos sensibles y problemas digestivos. Para combatir los efectos de la reducción de estrógeno en el calcio, la ERT también debe complementarse con suplementos de calcio y un aumento en la ingesta de calcio a través de una nutrición saludable.
