A partir de 2014, las tres ciudades más grandes en Virginia según la población son Virginia Beach (población 447,021), Norfolk (población 245,782) y Chesapeake (población 228,417). La ciudad capital de Richmond es Virginia Cuarta ciudad más grande, con una población de 210,309. La ciudad más grande en Virginia basada en área es Suffolk, que tiene 429.1 millas cuadradas y tiene una población de 85,181.
Las tres ciudades más grandes de Virginia están ubicadas en la región sureste del estado, a lo largo de la Bahía de Chesapeake. Forman parte del área metropolitana de Hampton Roads, con Norfolk como núcleo urbano. Virginia Beach está aproximadamente a 15 millas al este de Norfolk.
Virginia Beach comprende varias playas bien mantenidas y gratuitas, con salvavidas en el personal durante los meses de verano. Las atracciones incluyen un paseo marítimo que se extiende por 3 millas a lo largo de la costa, el Virginia Aquarium & Centro de ciencias marinas y parque acuático Ocean Breeze. El Refugio Nacional de Vida Silvestre Back Bay es un hogar de 8,000 acres para una variedad de vida animal. Los residentes también pueden disfrutar de varios parques estatales y festivales gratuitos.
Norfolk es la ubicación de la Estación Naval de Norfolk, la estación naval más grande del mundo. Varios museos se encuentran en Norfolk, como el Hampton Roads Naval Museum, Nauticus, el National Maritime Center y el USS Wisconsin. Norfolk también alberga cuatro playas de la ciudad.
