Después de limpiar y posiblemente condimentar los alimentos que se van a cocer al vapor, colóquelos en el vaporizador y llene el vaporizador con la cantidad adecuada de agua, luego enciéndalo y calentará el agua en vapor y cocinar la comida. Es posible reemplazar el agua con jugos de fruta o caldo para darle a la comida al vapor un sabor específico.
Los vaporizadores eléctricos de alimentos se pueden comprar en cualquier tienda de electrodomésticos, y vienen con un manual que brinda cantidades exactas de agua y tiempos de cocción.
- Preparar la comida para ser cocida al vapor
- Añade agua.
- cocinar la comida y disfrutar.
Todas las frutas y verduras que se están cocinando al vapor deben lavarse primero. Para carne o pescado, algunos pueden querer condimentar la carne cruda antes de cocinarla al vapor. El arroz u otros granos también deben enjuagarse antes de cocer al vapor.
El vaporizador eléctrico calentará el agua en vapor y la empujará sobre los alimentos. Por lo general, una taza de arroz toma alrededor de 1 taza y media de agua, pero la cantidad varía según el vaporizador.
De manera similar, cada vaporizador tomará un tiempo diferente para cocinar los alimentos. Como tal, asegúrese de revisar la comida para que no se cocine demasiado. Cocer verduras al vapor a menudo retiene más nutrientes que hervirlos, pero si los alimentos se cocinan al vapor será difícil comerlos
