Los ejemplos de teoría humanista incluyen la necesidad de la autoactualización, el enfoque en el momento presente y las discusiones familiares sobre las relaciones familiares. La creencia de que todas las personas en el mundo comparten las mismas necesidades básicas es otra prominente Ejemplo de teoría humanística.
La teoría humanista sostiene que los individuos deben moverse hacia la autoactualización al descubrir lo que sienten que falta en sus vidas y buscar esa cosa. Si bien lo que falta puede ser muy diferente para diferentes personas, la teoría humanista sostiene que el hecho de buscarlo puede ser una parte importante del tratamiento psicológico para esa persona.
Centrarse en el momento presente es un aspecto importante de la teoría humanista, y es un componente de la terapia gestalt. Esta terapia alienta al individuo a no sentirse deprimido o desanimado por personas o eventos en su pasado.
La teoría humanista se ocupa de las relaciones intrafamiliares y alienta a los miembros de la familia a hablar entre ellos con respecto a sus relaciones. Esto ayuda a fortalecer las relaciones y puede ser una herramienta vital cuando las familias experimentan dificultades emocionales.
Uno de los componentes principales de la teoría humanista es que los individuos en todo el mundo comparten las mismas necesidades básicas. Al fomentar la creencia en la similitud de toda la humanidad, la teoría humanista fomenta la empatía y un respeto más profundo por la interacción humana.
