Beber mucha agua y aumentar la ingesta de vitamina C antes de cantar es óptimo para fortalecer la voz. Los líquidos a base de cítricos y las aguas infundidas pueden ayudar a mantener las cuerdas vocales antes de una actuación.
Asegurar la hidratación adecuada y los niveles de vitamina C antes de una actuación ayuda a mantener una voz en óptimas condiciones, de acuerdo con vocalist.org. El agua infundida es perfecta para esto.
Un error común es que el té caliente con limón es una buena bebida para mantener sanas las cuerdas vocales. Vocalist.org afirma que el café, el té y las bebidas relacionadas solo causarán deshidratación y empeorarán la voz, mientras que el agua infundida caliente con cítricos ayuda antes de una presentación. Solo recuerda evitar los tés negros y verdes, y descansa lo suficiente.
