La principal diferencia entre los deportes individuales y los deportes de equipo es que en los deportes individuales, los atletas compiten solos, mientras que en los deportes de equipo, los atletas compiten cooperativamente en un grupo de al menos dos personas. Por su naturaleza , deportes individuales y de equipo enfatizan diferentes valores.
Los deportes individuales tienden a criar atletas que son autosuficientes, mientras que los deportes de equipo enseñan a las personas el valor de trabajar juntos. En los deportes individuales, un atleta puede medir su progreso en comparación con su propio récord, lo que puede ayudar a aumentar la autoestima. Los deportes de equipo pueden fomentar un sentido de pertenencia entre sus participantes.
Algunos deportes desenfocan la línea entre los dos tipos. Por ejemplo, las puntuaciones de los bolos individuales se pueden sumar para contar como el rendimiento de un equipo. Otros deportes que se pueden practicar de manera similar incluyen la pista, la natación o la lucha libre. Por otro lado, los deportes de equipo siguen siendo una colección de rendimiento individual. Las acciones de una persona pueden considerarse parte de un esfuerzo grupal, pero cada desempeño también se puede evaluar de forma individual.
Muchas personas participan en ambos tipos de deportes, pero algunas prefieren un tipo sobre el otro. Antecedentes, edad y preferencia honesta son algunos de los factores que juegan un papel en la decisión de si un atleta decide practicar deportes individuales o de equipo, o una combinación de ambos.
