Una forma fácil de hacer que E = mc 2 sea comprensible para los niños es comenzar con una paráfrasis de la primera ley de la termodinámica: "Nada desaparece; todo va a alguna parte". La materia, por ejemplo, no puede ser destruida, sino solo convertida en energía. E = mc 2 es la ecuación que describe la cantidad de energía en que se convierte.
La materia puede considerarse como energía altamente organizada, y la energía puede verse como materia desorganizada. Convertir uno en el otro solo se puede hacer en una cierta proporción, y esa proporción es lo que proporciona la ecuación de Einstein. La división de un átomo pesado hace dos átomos más ligeros, pero su peso combinado no es igual al peso del átomo original; es un poco más bajo La diferencia de masa se convirtió en energía a una tasa de E (energía liberada) = m (diferencia de masa) x c (la velocidad de la luz) 2 .