Los espasmos del cuello a menudo responden al tratamiento con analgésicos sin receta, pero un proveedor de atención médica a veces recomienda medicamentos recetados, incluso relajantes musculares, para ayudar a aliviar el dolor, según MedlinePlus. el dolor se debe a un daño en los nervios, puede recomendar que el paciente vea a un neurocirujano o un neurólogo.
MedlinePlus indica que el dolor de cuello a menudo se relaciona con las opciones de estilo de vida. Las personas que trabajan durante horas con la cabeza inclinada hacia delante en un escritorio, tienen una postura inadecuada mientras miran televisión o duermen en una posición incómoda, es probable que sufran problemas de cuello.
El calor, el hielo y los ejercicios suaves de estiramiento pueden ayudar a prevenir los espasmos del cuello, según WebMD. Aplique calor con una almohadilla térmica o terapia de frío con una bolsa de hielo durante intervalos de 15 minutos cada dos a tres horas. Los ejercicios suaves de estiramiento que mantienen el cuello en movimiento son efectivos para prevenir más dolor. Masajear el área o el uso de cremas analgésicas sin receta también es útil para aliviar la tensión.
Muchas personas que sufren espasmos en el cuello se benefician de los cambios en el estilo de vida, señala WebMD. El ejercicio regular que incluye el cuello ayuda a reducir las posibilidades de lesiones. Tomar medidas para reducir el estrés en todas las áreas de la vida hace que un espasmo sea menos probable. Los fumadores que dejan de consumir tabaco mejoran la capacidad de su cuerpo para curarse.
